
椒盐大虾
Salt and Pepper Whole Shrimp (椒盐大虾) · jiāo yán dà xiā
大排档经典:整虾带壳炸透,再与热油里爆一秒的椒盐同翻。用手抓着吃最香。
菜谱作者: HǎoWèi 好味测试厨房
家常菜研究与测试团队
审核 HǎoWèi 好味编辑团队 · 最后更新 2026-08-29
食材
- 大虾(带头带壳)large head-on shrimp, shell on🛒 本地超市500 g
- 玉米淀粉cornstarch🏮 亚超30 g
- 绍兴黄酒Shaoxing wine🏮 亚超15 ml
- 蒜(剁末)garlic, minced🛒 本地超市15 g
- 红椒(切细粒)red chili, finely diced🛒 本地超市20 g
- 葱(切细花)scallion, finely sliced🛒 本地超市20 g
- 花椒粉Sichuan peppercorn, ground🏮 亚超2 g
- 细盐fine sea salt🛒 本地超市5 g
- 炸油neutral oil for frying🛒 本地超市400 ml
大虾(带头带壳): 剪去虾枪与虾脚,开背去线。
🌶️ 按你的口味调整
选一个等级,我们告诉你具体改多少——告别“适量”。
辣度
咸度
油量
做成素食
做法
1大虾彻底吸干,加黄酒与2克盐抓匀,静置10分钟。
腌虾
🔍 看状态 10 分钟 · 10 minutes状态:虾壳干爽发哑、不湿亮。Shells look dry and matte, not wet.
判断标准:盘底无水。No water on the plate.
2大虾薄薄裹一层淀粉,抖掉多余。
拍粉
🔍 看状态 1 分钟 · 1 minute状态:薄粉均匀、无疙瘩。A fine even dusting; no clumps.
判断标准:呈粉感、不成糊。Shrimp look chalky, not pasty.
3180度油炸90秒至壳红酥,捞出沥油。
初炸
🔍 看状态 大火 90 秒 · 90 seconds状态:虾壳转亮橙红、变挺。Shells turn bright orange-red and stiffen.
判断标准:油泡明显变小。Bubbling quietens noticeably.
4油升至200度复炸30秒至壳脆,捞出。
复炸
🔍 看状态 大火 30 秒 · 30 seconds状态:虾壳油亮、碰之沙沙响。Shells look lacquered and audibly crisp.
判断标准:虾浮起、捞勺手感变轻。Shrimp float and feel light on the skimmer.
5净锅下15毫升油,小火煸蒜、红椒与葱20秒。
爆料
🔍 看状态 小火 20 秒 · 20 seconds状态:蒜呈浅金、料头刚软。Garlic is pale gold, aromatics just soften.
判断标准:出香不焦。Fragrance rises without any browning.
6回虾,撒入椒盐混合料,大火翻20秒。
翻椒盐
🔍 看状态 大火 20 秒 · 20 seconds状态:椒盐细点均匀附着、不焦。Spice salt clings in a fine speckle; nothing burns.
判断标准:香气冲、带焦麻。Aroma is sharp, toasty and peppery.
小贴士
- · 虾够干才酥,带水必软。
- · 想连壳吃,复炸不能省。
- · 花椒现磨,预磨粉一周就没麻味了。
来源与参考
用量、技法说明与替换比例均对照中餐烹饪参考书、标准食材数据库及家庭厨房实践进行交叉校验。
- 阅读编辑政策
- 邓扶霞(Fuchsia Dunlop)《川菜》(Land of Plenty)—— 技法与味型参考
- USDA FoodData Central —— 食材营养与分量数据
- 中国传统家庭厨房实践与地域口味记录
常见问题
可以不放料酒吗?用什么替代?
干雪利酒是最接近的 1:1 替代(还原度约 80%)。没有雪利酒?用少许白葡萄酒加水,或者干脆不放、额外加一小撮糖——料酒的作用是增香去腥,好的腌料能覆盖大部分需求。
来源: HǎoWèi substitution engine
买不到花椒怎么办?
说实话,麻感无可替代——这是花椒独有的。本地超市最接近的组合:1/2 茶匙黑胡椒 + 少许柑橘皮屑,提供暖辣和明亮感。如果常做川菜,建议网购花椒;密封罐可存放数月。
来源: HǎoWèi substitution engine
这道菜可以减盐/减酱油吗?
可以——酱油是主要钠来源。生抽减至 2/3 用量,最后只按口味补盐。罐头/豆瓣酱成分尽量冲洗。注意:减酱油也会减颜色;一滴老抽或一小撮糖可以在不加盐的情况下补回色泽与层次。
来源: HǎoWèi diet guide
🥢 问 HǎoWèi
关于技法、食材、替换和口味的问题——基于我们验证过的烹饪知识库回答。
这一餐配什么
一顿完整的中式晚餐搭配方案——每个角色选一道。
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