HǎoWèi
老婆饼 — 粤式点心 recipe hero image
中等 50 分钟 人份 8

老婆饼

Wife Cake (老婆饼) · lǎo pó bǐng

家庭快手版 · Home version: 家庭版:冬瓜蓉馅,皮脆馅糯

传说广东一位妻子为远行丈夫 perfected 这道点心。冬瓜蓉馅甜糯,风味复杂。虽名老婆饼,人人皆爱——这是关于爱的点心。

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菜谱作者: HǎoWèi 好味测试厨房

家常菜研究与测试团队

审核 HǎoWèi 好味编辑团队 · 最后更新 2026-08-29

更多鸡蛋菜谱

食材

  • 低筋面粉Low-protein flour (cake flour)🛒 本地超市150 g
  • 冬瓜蓉Winter melon paste (冬瓜蓉)🏮 亚超200 g
  • 白糖White sugar🛒 本地超市50 g
  • 猪油或起酥油Lard or shortening🛒 本地超市40 g
  • Water🛒 本地超市70 ml
  • 白芝麻White sesame seeds🛒 本地超市20 g
  • 蛋黄(刷面)Egg yolk (for wash)🛒 本地超市1

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做成素食

做法

  1. 1和面:面粉、猪油、水揉匀。盖盖静置30分钟。

    🔍 看状态

    状态:面团应柔软如耳垂,不硬Dough should be soft, like earlobe, not stiff

    判断标准:面团光滑不粘手

  2. 2准备馅心:若冬瓜蓉太干,加糖和10ml水加热至可涂抹。

    🔍 看状态

    状态:馅心应光泽能成型不流动Filling should be glossy and hold shape, not runny

    判断标准:馅心顺滑不稀

  3. 3面团分8份。擀圆,包入馅心,像包饺子收口。

    🔍 看状态

    状态:收口必须完全密封——有裂缝烤时会漏Seam must be completely sealed — any crack = leaking during baking

    判断标准:收口捏紧无裂缝

  4. 4收口朝下。刷水沾芝麻。表面划3道浅口。

    🔍 看状态

    状态:刀口应浅——深了会漏馅Slashes should be shallow — deep cuts will leak filling

    判断标准:芝麻粘牢

  5. 5刷蛋黄液。180°C烤20-22分钟至金黄。

    🔍 看状态 中火 约20-22分钟

    状态:酥皮应膨胀呈浅金黄色——深了会焦Pastry should puff and turn light golden — dark = burnt sugar

    判断标准:表面金黄、边缘微起

小贴士

  • · 冬瓜蓉在亚洲超市有售——找'dong gua rong'
  • · 3道刀口让蒸汽排出——不可省
  • · 蛋黄液给标志性的金黄——全蛋会烤深色
  • · 当天吃最佳——放久会失脆

来源与参考

用量、技法说明与替换比例均对照中餐烹饪参考书、标准食材数据库及家庭厨房实践进行交叉校验。

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这一餐配什么

一顿完整的中式晚餐搭配方案——每个角色选一道。

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