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双拼煲仔饭 — 粤菜 recipe hero image
粤菜中等 60 分钟 人份 2

双拼煲仔饭

Two-Topping Clay Pot Rice · shuāng pīn bāo zǎi fàn

家庭快手版 · Home version: 家常版选一个慢熟、一个快熟的配料,让两者同时出锅;香港煲仔饭店的「双拼」是两样配料在不同灶位各自做,最后一刻才组合到饭面上,各有各的一口锅。

在香港,当你没法只选一样配料时就会点双拼。经典搭配是腊肠配一样需要时间的食材:腊肠在整个过程中把油香渗进米饭,另一样配料则临近尾声才下锅以保持多汁。学会这个时间差原理,你就能随意搭配。

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菜谱作者: HǎoWèi 好味测试厨房

家常菜研究与测试团队

审核 HǎoWèi 好味编辑团队 · 最后更新 2026-08-29

更多鸡肉菜谱 →一锅出

食材

  • 茉莉香米,淘洗jasmine rice, rinsed🏮 亚超220 g
  • 腊肠Chinese sausage (lap cheong)🏮 亚超2 links
  • 去骨鸡腿肉,切3厘米块boneless chicken thigh, cut into 3 cm pieces🛒 本地超市220 g
  • 干香菇,泡发切片dried shiitake, soaked and sliced🏮 亚超20 g
  • 蚝油oyster sauce🏮 亚超15 ml
  • 生抽light soy sauce🏮 亚超20 ml
  • 老抽dark soy sauce🏮 亚超5 ml
  • 绍兴黄酒shaoxing wine🏮 亚超15 ml
  • 玉米淀粉cornstarch🛒 本地超市6 g
  • 鲜姜,切丝fresh ginger, shredded🛒 本地超市15 g
  • 小白菜,剖半baby bok choy, halved🏮 亚超120 g
  • 食用油neutral oil🛒 本地超市15 ml

茉莉香米,淘洗: 淘到水清

腊肠: 斜刀切成3毫米厚片

去骨鸡腿肉,切3厘米块: 这是「慢件」,要早放留足时间

小白菜,剖半: 另锅焯水,上桌时才放

食用油: 给锅上油膜,锅巴才均匀

🌶️ 按你的口味调整

选一个等级,我们告诉你具体改多少——告别“适量”。

辣度

咸度

油量

做成素食

做法

  1. 1鸡腿肉加蚝油、一半生抽、老抽、黄酒与淀粉腌20分钟,这段时间泡发并切好香菇。

    腌鸡肉

    🔍 看状态 小火 20 分钟 · 20 minutes

    状态:每块肉都裹着油亮的褐色腌料,碗底没有稀薄积液Each piece is filmed with a glossy brown marinade and nothing watery collects at the bottom

    判断标准:提起一块鸡肉时腌料挂得住The marinade clings when you lift a piece out

  2. 2米放入砂锅,加300毫升水与油。中火烧沸,搅一次。

    砂锅下米加水

    🔍 看状态 中火 6 分钟 · 6 minutes

    状态:乳白的水剧烈冒泡,米粒整体缓慢翻动Milky water bubbling hard with grains moving sluggishly throughout

    判断标准:整个锅面都有气泡冒出,不只是锅边Bubbles break across the whole surface, not just at the rim

  3. 3把沥过的鸡肉与香菇铺散在饭面上,腊肠片铺在最上。加盖转最小火煮15分钟。

    双拼铺面小火焖

    🔍 看状态 小火 15 分钟 · 15 minutes

    状态:蒸汽稳定漏出;腊肠变得半透明,切面渗出橙色的油珠Steam leaks steadily; the sausage has turned translucent with visible beads of orange fat on the cut faces

    判断标准:水位已降到饭面以下,锅里飘出五香与酱香The water line has dropped below the rice surface and the pot smells of five-spice and soy

    腊肠放在最上层。它的油要走最远的路,才能给最多米饭调味。

  4. 4不要开盖,转中小火再煮8–10分钟,直到香气转为淡淡焦香。

    小火逼锅巴

    🔍 看状态 中小火 10 分钟 · 10 minutes

    状态:蒸汽变稀薄,气味从清米香转为坚果味Steam has thinned to wisps; the smell has shifted from clean rice to something nutty

    判断标准:锅底传来轻微的干裂声A faint dry crackle comes from the pot base

  5. 5同时把小白菜下盐水锅焯60秒,捞出彻底沥干。

    青菜焯水

    🔍 看状态 大火 60 秒 · 60 seconds

    状态:菜帮鲜翠仍带脆感;菜叶深绿塌软Stems are bright jade and still hold some snap; leaves are deep green and wilted

    判断标准:菜帮能弯而不断,颜色鲜亮而非暗橄榄A stem bends without snapping and the colour stays vivid, not dull olive

  6. 6离火加盖静置5分钟。开盖码上青菜、撒余下姜丝,加余下生抽从锅底往上把整锅拌匀。

    静置拌饭

    🔍 看状态 小火 5 分钟 · 5 minutes

    状态:米粒被腊油润成琥珀色,旁边是翠绿青菜与半透明腊肠片,金黄锅巴成片掀起Amber grains glazed with sausage fat, jade greens alongside translucent sausage coins, and golden crust lifting in sheets

    判断标准:勺子翻上来的是硬挺脆片而不是散粒The spoon brings up a rigid sheet rather than loose grains

小贴士

  • · 一样慢件、一样快件——这就是双拼锅的全部规则。
  • · 腊肠要斜刀切。接触面越大,渗进米饭的油越多。
  • · 开盖前一定要静置。那5分钟里锅巴会自己脱离锅壁。

来源与参考

用量、技法说明与替换比例均对照中餐烹饪参考书、标准食材数据库及家庭厨房实践进行交叉校验。

常见问题

蚝油有纯素替代吗?

有——“菌菇蚝油”(常标注 vegetarian/vegan)在多数亚超和越来越多主流超市有售。可 1:1 使用,带来同样的光泽鲜味。如果你同时需要无麸质,注意看标签:多数品牌无麸质,但并非全部。

来源: HǎoWèi substitution engine

可以不放料酒吗?用什么替代?

干雪利酒是最接近的 1:1 替代(还原度约 80%)。没有雪利酒?用少许白葡萄酒加水,或者干脆不放、额外加一小撮糖——料酒的作用是增香去腥,好的腌料能覆盖大部分需求。

来源: HǎoWèi substitution engine

生抽和老抽有什么区别?

生抽是日常咸味调味——质地稀、咸味足,大多数菜谱都用它。老抽更稠、颜色更深、微甜,主要用于上色(红烧、炒饭)。如果只买一瓶,选生抽。想要老抽的颜色:1 汤匙生抽 + 一小撮糖 + 几滴糖蜜。

来源: HǎoWèi pantry guide

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