HǎoWèi
香辣虾 — 家常 recipe hero image
家常菜中等 35 分钟 人份 2

香辣虾

Spicy Shrimp Dry Pot · xiāng là xiā

家庭快手版 · Home version: 家常版少油不油炸,虾仁先煎后焖,保持鲜嫩弹牙,正如青羊区梅姨家铁锅里的味道。

我舅舅20世纪90年代在成都建设路摆干锅摊,专挑活蹦乱跳的河虾,用郫县豆瓣和花椒腌一腌,再用猪油猛火快炒——他总说‘锅要烫、油要凉’,才能锁住虾肉清甜又不老韧。

H

菜谱作者: HǎoWèi 好味测试厨房

家常菜研究与测试团队

审核 HǎoWèi 好味编辑团队 · 最后更新 2026-08-29

快手菜辣味

食材

  • 大虾(去壳去线,留尾)large shrimp, peeled and deveined (with tails on)🛒 本地超市300 g
  • 郫县豆瓣酱Sichuan doubanjiang (fermented broad-bean chili paste)🏮 亚超20 g
  • 鲜姜丝fresh ginger, julienned🛒 本地超市15 g
  • 蒜末garlic cloves, minced🛒 本地超市12 g
  • 干红辣椒(去梗掰段)dried red chilies, stemmed and roughly broken🏮 亚超10 g
  • 生抽light soy sauce🏮 亚超15 ml
  • 绍兴酒Shaoxing wine🏮 亚超15 ml

大虾(去壳去线,留尾): 选用鲜虾或完全解冻的冷冻虾;下锅前务必擦干水分。

干红辣椒(去梗掰段): 如无干辣椒,可用红椒碎替代(6克/1茶匙),但减半使用以控辣度。

🌶️ 按你的口味调整

选一个等级,我们告诉你具体改多少——告别“适量”。

辣度

咸度

油量

做成素食

做法

  1. 1用厨房纸将虾仁彻底吸干;可轻撒少许白胡椒粉,静置备用。

    务必擦干!

  2. 2厚底炒锅或深煎锅中倒入30毫升(2汤匙)无味油,中大火加热至油面微泛涟漪、未冒烟。

    热锅凉油

    🔍 看状态 中大火 45–60 秒 · 45–60 seconds

    状态:油面微微泛起涟漪,无青烟升腾Oil shimmers with faint ripples, no smoke rising

    判断标准:滴入一滴水立即爆裂汽化A drop of water sizzles and vanishes instantly

  3. 3虾平铺入锅,静置煎1分钟;翻面再煎30秒,至边缘微粉、断生即盛出。

    单层煎,不翻动

    🔍 看状态 中大火 共约1分30秒 · 1½ minutes total

    状态:虾边泛粉红,虾身微卷,无灰白半透明区域Shrimp edges blush pink, bodies curl slightly, no gray translucency remains

    判断标准:筷子轻提,虾仁轻松离锅不粘底Shrimp release easily from pan when lifted with chopsticks

  4. 4转中火,下豆瓣酱、姜丝、蒜末、干辣椒段,煸炒1分钟至香气迸发、油色微红。

    小火煸香酱料

    🔍 看状态 中火 1 分钟 · 1 minute

    状态:油开始微析出,呈深橙红色Oil separates slightly and gains a deep red-orange hue

    判断标准:升腾浓郁辛香蒸汽,边缘无焦糊变黑Aromatic steam rises, no burning or blackening at edges

  5. 5虾倒回锅中,淋入生抽与绍酒,中大火快速翻炒1分30秒,至酱汁均匀裹附、虾身油亮、热透。

    快炒收汁

    🔍 看状态 中大火 1分30秒 · 1½ minutes

    状态:虾身油亮泛光,酱汁薄而紧裹,锅底无多余汁水Shrimp glisten with a thin, clinging glaze; no pooling liquid remains

    判断标准:飘出轻微焦糖香,非焦糊味A faint caramelized aroma emerges, not burnt

小贴士

  • · 煎虾时切勿堆叠,虾多则分批操作,确保每只受热均匀。
  • · 豆瓣酱需充分煸炒至豆腥味散尽,否则成品带苦涩。
  • · 务必趁热上桌,推荐用预热过的砂锅或厚壁碗盛装——冷了就失了‘干锅’神韵。

来源与参考

用量、技法说明与替换比例均对照中餐烹饪参考书、标准食材数据库及家庭厨房实践进行交叉校验。

常见问题

可以不放料酒吗?用什么替代?

干雪利酒是最接近的 1:1 替代(还原度约 80%)。没有雪利酒?用少许白葡萄酒加水,或者干脆不放、额外加一小撮糖——料酒的作用是增香去腥,好的腌料能覆盖大部分需求。

来源: HǎoWèi substitution engine

太辣了,怎么减辣?

加入乳制品(一勺酸奶、牛奶或花生酱)——乳脂能包裹辣椒素。糖或蜂蜜也能平衡辣味。下次:去掉辣椒籽(辣味大头)、干辣椒减半,改在餐桌上自己加辣椒油。

来源: HǎoWèi flavor guide

为什么先用小火炒香料(蒜/姜)?

香料含有油脂和糖分,一旦焦糊就会发苦。温和的火力(中小火)能让蒜姜充分释放香气而不过快上色。锅太热的话,蒜几秒钟就会变苦——所以一定要在主食材之前先下香料。

来源: Chinese Cooking Demystified technique library

🥢 问 HǎoWèi

关于技法、食材、替换和口味的问题——基于我们验证过的烹饪知识库回答。

这一餐配什么

一顿完整的中式晚餐搭配方案——每个角色选一道。

大家的评价

做过这道菜?留下你的心得。

  • 还没有评论,来抢沙发!

接着做